... oder warum Sie Shiatsu einfach mal ausprobieren sollten...
In diesen Zeiten fehlt uns Berührung.
Kennen Sie das? Eigentlich würden Sie gerne liebe Menschen umarmen, sie berühren und herzen? In den Medien finden wir immer mehr Berichterstattungen, die Angst machen, uns beunruhigen, uns in einen gewisse Unsicherheit oder Rage versetzen. All diese Emotionen gehen einher mit körperlicher Anspannung. Wir fühlen uns gestresst durch die Flut der Informationen und die teils gegensätzlichen Aussagen von Politik und Wissenschaftlern. Die derzeitige Situation versetzt uns in Dauerstress. Die Unsicherheit ist in diesen Tagen immer mit dabei... Unsere Seele leidet.
Umso schöner und wichtiger ist nun eine Berührung in einem geschützen Umfeld. Denn jeder möchte Nähe und Wärme spüren, sehnt sich mit jeder Zelle seines Körpers danach. Berührung bringt uns Geborgenheit und Wohlbefinden.
Was aber geschieht mit uns, wenn wir berührt werden?
Berührungen nehmen wir über unsere Außengrenzen unseres Körpers wahr, über unsere Haut. In ihr liegen Sinneszellen, die Druck, Wärme und Kälte wahrnehmen, aber auch Schmerz oder Bewegungen wie zum Beispiel Streicheln. Diese Sinneseindrücke werden ans Gehirn weitergeleitet und dort als positiv oder negativ bewertet. Tut diese Berührung gut? Ist sie angemessen oder unangenehm? Mag ich sie oder ist sie zu intim?
Finden wir Gefallen an der Berührung des anderen werden Glücks- und Kuschelhormone ausgeschüttet, was unsere Stresshormone verringert. Dadurch werden unser Herzschlag und die Atemfrequenz verlangsamt, der Blutdruck sinkt, Schmerzen werden als leichter empfunden. Unser Immunsystem erhält durch die Aktivierung des Parasympathikus (der "Entspannungsnerv" des Vagus-Nervs) eine Stärkung, der Körper kann sich regenerieren und auf Krankheiten reagieren. Außerdem fühlen wir uns wohl und geborgen, angenommen und geliebt. Vielleicht können wir uns sogar selbst ein wenig mehr lieben.
Entspannung ist dieser Tage sehr wichtig.
Wie Sie oben sehr deutlich herauslesen konnten, kann es immens wichtig sein, irgendwo einen "Unterschlupf" zu finden, wo man sich einmal aussprechen kann und wo man sich wohl fühlt.
Wie wäre es also, wenn Sie für eine Stunde mal nichts hören oder sehen von all diesen stressigen Einflüssen aus dem Außen? Wenn Sie sich auf sich besinnen könnten? Nur sich selbst spüren und den wohltuenden Druck von einer anderen Hand, eines Daumens...?
Wie wäre es, wenn Sie einmal raus kämen, aus Ihren Gedanken, einfach nur hier und jetzt sein dürften? Wenn Ihre Gedanken klar werden würden und Sie sie beobachten könnten? Stellen Sie sich vor, Sie könnten stressende Emotionen wie lähmende Angst, Ärger oder Frustration, Sorgen oder Kummer einfach mal für eine Stunde vor der Tür lassen und die Berührungen spüren... Einfach mal Sie selbst sein.
Shiatsu kann uns durch die sanften Berührungen ins Hier und Jetzt bringen, uns abschalten lassen, damit wir Abstand von allen unseren Problemen gewinnen. Diese können wir danach mit anderen Augen sehen. Die langsamen, ruhigen Bewegungen, der leichte Druck, die wohltuenden Rotationen und Dehnungen lassen den Körper entspannen und uns zu neuer Kraft und Energie kommen. So manch einem hat Shiatsu schon zum Umdenken, zur Lösung von Problemen und/oder zu einem neuen Lebenswandel verholfen. Manche kommen aber einfach nur zum Shiatsu, weil es ihnen total gut tut und sie sich hier aufgehoben und in Frieden fühlen.
Was Sie auch immer beschäftigen mag, gerade JETZT ist die beste Zeit für Shiatsu! Denn nichts ins kostbarer, als Wärme, Geborgenheit, Verstanden zu werden, Zuwendung, Ruhe und Stille. Gerade jetzt! Also testen Sie Shiatsu doch auch mal aus! Eine Behandlung findet in geschütztem Umfeld statt, in dem Sie dennoch die Last Ihres Alltags und dieser ungewöhnlichen Situation vergessen können. Ich bin sehr gerne für Sie da!
Vielleicht möchten Sie ja mal auf eine Probe-Behandlung zu mir kommen? Weitere Infos finden Sie hier. https://www.shiatsu-keukert.de/meine-angebote
Oder suchen Sie noch ein tolles Weihnachtsgeschenk für Ihre Lieben? Dann schenken Sie doch dieses Jahr Berührung und Entspannung mit einem Gutschein für Shiatsu.
Ich freue mich auf Ihre Behandlung bei mir! Wir sehen uns, in der Naturheilpraxis Keukert.
Herzliche Grüße
Ihre Anja Keukert